morka_ximera- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1810 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 67,10г | Углев: 199,48г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны, Болгарский Перец, Красные Помидоры, San Bonsai Фунчоза. Обед: Mr. Ricco Соус Грибной, Iberica Каперсы, Barilla Cellentani, Микоян Сосиски Молочные Экстра. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. Перекус/Другое: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Салат Цезарь с Креветками. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса