mike1one1- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1731 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 102,60г | Углев: 183,82г. Завтрак: K-Menu Omenamehu, Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija. Обед: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Valio Polar 15%. Ужин: Pirkka Miniluumutomaatti, Uncle Ben's Välimeren Riisi, Hätälä Paistettu Lohipyörykkä. Перекус/Другое: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Hölkkä - 39 минуты, Intervallijuoksu - 36 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса