skydiverjim- Журнал, 14 апр 18

Pretty much trying to follow the doctor's orders. I guess she is right, little changes daily add up. Now if I can just stick with it.

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1814 ккал

Жир: 99,00г | Белк: 65,00г | Углев: 162,00г.   Завтрак: Water, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kroger Eggs (Large), Wildroots Greek Yogurt Fruit & Nut Blend. Обед: Gatorade The Workout Water Propel, Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Wildroots Greek Yogurt Fruit & Nut Blend. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...