trillium1- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1224 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 57,81г | Углев: 131,34г. Завтрак: 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Eden Organic Aduki Beans, Ground Lamb or Patty. Ужин: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Beets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Rotini, Avocados, Carrot Cake with Icing. Перекус/Другое: Tea with Milk, 1% Fat Milk. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса