Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1078 ккал
|
Жир: 39,47г | Белк: 58,41г | Углев: 133,71г.
Завтрак: Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Вода, Овсяноблин. Обед: Морковь, Индолина Шея Индейки, Ярмарка Булгур, Укроп, Вода, Огурец (с Кожурой), Нут (Зрелые Семена, Консервы). Ужин: Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Морковь, Вода. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Вода. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tatochka2510-Изменение Веса
|
