lianeanelowcarb2016- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя lianeanelowcarb2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1266 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 63,83г | Углев: 72,10г. Завтрак: Kefir de Leite, Mamão, Queijo Mozzarella. Обед: Banha de Porco , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido. Ужин: Escarola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Banha de Porco , Bacon, Batata Doce. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianeanelowcarb2016- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса