tess taylorbunnag- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1249 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 86,84г | Углев: 112,46г. Завтрак: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, BelGioioso Four Cheese Shred, Guacamole, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Priano Pesto Rosso, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: White Grapes, Peach. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю