luiz.carlos_alves- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя luiz.carlos_alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

105,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1366 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 126,75г | Углев: 63,02г. Завтрак: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Ovo Frito. Обед: Camil Feijão Fradinho, Atum, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Ужин: Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gendai Missoshiru, Tomates, Salada Verde Mista, Rosbife, Cebolas, Tirolez Queijo Gorgonzola. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

4283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luiz.carlos_alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luiz.carlos_alves- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

luiz.carlos_alves-Изменение Веса