bay.nakres- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя bay.nakres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1873 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 89,55г | Углев: 226,96г. Завтрак: Çemen, Bal, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Burger King Chicken Whopper. Ужин: Sütaş Ayran, Turşu, Çiğköfte Dürüm. Перекус/Другое: Eti Benimo, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bay.nakres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bay.nakres- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

bay.nakres-Изменение Веса