Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2594 ккал
|
Жир: 104,83г | Белк: 92,71г | Углев: 287,34г.
Завтрак: Jus de Citron. Обед: Poires, Navets, Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Beurre, Oignons, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Galbani Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. Ужин: Soho Liqueur de Litchi, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Petits Palets de Chèvre, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Schär Pain Campagnard (Sarrasin), Leader Price Sauce Mexicaine, Lay's Chips Ketchup, Lay's Chips Ancienne Jambon Fumé, Belin Croustilles Cacahuètes, Cheetos Goût Fromage. Перекус/Другое: Mayonnaise, Crevettes, Gerblé sans Gluten Madeleine sans Gluten, Lipton Ice Tea Light, Gerblé Muesli Croustillant à l'avoine sans Gluten, Kellogg's Barre Généreuse (Amandes Grillées et Miel), Schär Bisc Or, Schär Gaufrettes Vanille. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
arlequin91-Изменение Веса
|
