Beth77_- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Beth77_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Día de báscula! Estoy feliz y llena de energía, aunque aún queda mucho por trabajar y no noto apenas cambios en mi cuerpo (por fuera). Podemos!!😊😊

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1409 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 99,80г | Углев: 129,55г. Завтрак: Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Eroski Queso Lonchas Light, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Provamel Leche Soja, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas . Обед: Yosoy Leche Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espinaca Cortada. Ужин: Tataki, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Patatas Bravas, Vino de Mesa. Перекус/Другое: Vodka, Popitas Palomitas Zero, Felfort Bocadito Marroc. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Lo importante es hacer las cosas bien! 🙌🏻

14 апр 18 написано членом: EvaSieteTres

Claro que si Beth, you can!!! 💪🏼💪🏼

14 апр 18 написано членом: kaki.

Claro que si Beth... Se puede fijo... A tope!!! 💪💪💪

14 апр 18 написано членом: Levrone78

A por ello!!!🤗🤗

14 апр 18 написано членом: Bequisa9

Muchísimas gracias por vuestro apoyo!!!! Sois los mejores! 🙌🔝💪🏼👌🏼😊

14 апр 18 написано членом: Beth77_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth77_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth77_- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Beth77_-Изменение Веса