bosdan0706- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя bosdan0706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1266 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 53,24г | Углев: 124,04г. Завтрак: Золотой Колос Заварное с Кремом Заварным, Слойка с Творогом, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. Обед: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Ужин: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Твердые Конфеты. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Учеба - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bosdan0706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bosdan0706- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

bosdan0706-Изменение Веса