Laplas- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Laplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

46,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

2095 ккал

Жир: 96,48г | Белк: 112,04г | Углев: 188,22г. Обед: Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Ужин: Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Перекус/Другое: Каравай Сушки-Мини Соленые, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Макдоналдс Макфлури. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laplas- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Laplas-Изменение Веса