Ирина РХ- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Ирина РХ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1231 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 88,84г | Углев: 86,03г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Дижонская Горчица, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Укроп, Картофель Отварной, Форель на Пару. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина РХ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина РХ- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ирина РХ-Изменение Веса