Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamaphala
Журнал
14 апр 18
mamaphala- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя mamaphala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track 👍🏿
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1874 ккал
Жир: 43,91г | Белк: 97,74г | Углев: 282,98г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg, Boiled Egg, Bananas .
Обед:
Tripe, Beef Liver , Iwisa Maize Meal-Pap, Iwisa Maize Meal-Pap.
Ужин:
Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Prego Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Rama Low Fat Spread, Tea with Milk, Brown Bread, Safari Peanuts & Raisins, Red Bull Energy Drink (Can).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamaphala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю