chrisallen2- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

126,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1424 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 77,56г | Углев: 117,23г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Narragansett Lager, Fanta Orange Zero (Can), Walkers Quavers. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса