hakanborglin- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1491 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 60,19г | Углев: 187,06г. Завтрак: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregrynsgröt, Äppelmos. Обед: Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport +, Viktväktarna Grönsakssoppa. Ужин: Arla Crème Fraîche, ICA Spareribs, Eldorado Klyftpotatis. Перекус/Другое: Guacamole, Finn Crisp Original Breakfast Size , Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Wasa Sport Knäckebröd, Gala Äpplen. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса