Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
|
77,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 77,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3264 ккал
|
Жир: 49,28г | Белк: 161,99г | Углев: 542,04г.
Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Raspberries, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Pineapple, Watts Brothers Farms Organic Green Peas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Maple Syrup, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Beef For Stew. Обед: Whole Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Перекус/Другое: Starburst Sour JellyBeans, Stop & Shop Unsweetened Apple Sauce, Mott's All Natural Fruit Snacks, Streit's Egg Matzos, Friendly's Raspberry Orange Lemon Sherbet, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ice4life1417-Изменение Веса
|
