Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
02 июл 12
PENSK8R- Журнал, 02 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2012
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2012:
1161 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 87,36г | Углев: 96,46г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Green Tea.
Обед:
Roasted Turkey and Vegetables, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Ужин:
Light Chocolate Soy Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Traditional Ham Steak.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Peanuts, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю