swht_2018_- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя swht_2018_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уху! 3 день ДАН закончился успешно. Вчера чувствовала лютое желание сорваться, но всё же взяла себя в руки и РСК не превысило нужные мне 600 ккал . Самочувствие в сравнении со 2 м днём намного лучше, слабость ушла и на её место пришло желание двигаться, при том чем больше тем лучше.Сегодня 4 день, об успехах которого я напишу завтра. Спасибо за поддержку, что мне оказывается 🙂😊, вы лучшие.

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

480 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 36,00г | Углев: 78,00г. Завтрак: 6 Соток Горошек Зелёный, 6 Соток Горошек Зелёный. Обед: 6 Соток Горошек Зелёный. Ужин: 6 Соток Горошек Зелёный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swht_2018_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swht_2018_- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

swht_2018_-Изменение Веса