Элль- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1168 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 90,00г | Углев: 123,69г. Завтрак: Гречка Отварная, Клубника, Финик, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Обед: Курага, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Бахетле Губадия, Варенье, Чай с Молоком, Седьмой континент Говядина Отварная. Перекус/Другое: Изюм, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Уборка - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса