alexi-s- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

105,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

2268 ккал

Жир: 103,37г | Белк: 124,07г | Углев: 212,25г. Завтрак: ОАО Молоко Творожный Сырок с Абрикосом 16,5%, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Hortex Гавайская Смесь, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе с Молоком. Ужин: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яблоко, Myprotein Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса