Aizekа- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1479 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 79,39г | Углев: 141,80г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Карамель, Доктор Столетов Аскорбинка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса