elorrosu- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя elorrosu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

772 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 70,29г | Углев: 74,25г. Завтрак: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Обед: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Eroski Patata Entera Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café con Leche, Café con Leche. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, spinning - 5 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elorrosu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю