Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elorrosu
Журнал
13 апр 18
elorrosu- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя elorrosu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
772 ккал
Жир: 20,28г | Белк: 70,29г | Углев: 74,25г.
Завтрак:
Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate.
Обед:
Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Eroski Patata Entera Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Café con Leche.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты, spinning - 5 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elorrosu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю