Officially39- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1673 ккал

Жир: 103,62г | Белк: 87,11г | Углев: 113,52г. Завтрак: Now Foods Whole Psyllium Husks, Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Mission Chicharrones, Synergy Organic Kombucha Guava Goddess, Honeycrisp Apples, Spinach, Onions, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. Обед: Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Pearled Barley (Cooked), Fettucini Shirataki Pasta, Shredded Mozzarella Cheese, Now Foods Whole Psyllium Husks, Kale, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса