Amandajc59- Журнал, 02 июл 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2012

75,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2012:

1371 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 74,53г | Углев: 172,02г. Завтрак: Sweet Cherries, Bananas, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Обед: Thai Green Curry. Ужин: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Перекус/Другое: Plums, Butter, Multigrain Crispbread, Fat Free Potato Chips, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 02 июл 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса