tess taylorbunnag- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1250 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 104,66г | Углев: 129,27г. Завтрак: Egg, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Rice California Rolls. Ужин: BelGioioso Four Cheese Shred, Salmon. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Покрасить - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю