trillium1- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

92,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

850 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 47,96г | Углев: 106,64г. Завтрак: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Almonds. Обед: 1% Fat Milk, Cauliflower, Habitant French Canadian Pea Soup, Egg, Navels Oranges. Ужин: Cheddar Cheese, Cashew Nuts, Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled), Mixed Salad Greens, Red Cabbage, Eden Organic Aduki Beans. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса