Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Азалия_84
Журнал
13 апр 18
Азалия_84- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя Азалия_84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1172 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 97,54г | Углев: 128,88г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Зубатка, Редис, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Зубатка, 5 Морей Морская Капуста.
Перекус/Другое:
Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Каждый День Зефир Ванильный.
подробнее ...
3939 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Азалия_84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю