skydiverjim- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

at 7 AM trying to lose a pound a day

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1758 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 64,08г | Углев: 227,81г. Завтрак: Water, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Обед: Gatorade The Workout Water Propel, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Ужин: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Vanilla Yogurt (Lowfat), Wildroots Greek Yogurt Fruit & Nut Blend, Gatorade The Workout Water Propel. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса