persanac- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя persanac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1831 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 63,26г | Углев: 193,53г. Завтрак: Aia Salami de Pavo, Ciruela Pasa, DIA Biscotes Integrales, Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, Fresas, Budín de avena. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, DIA Biscotes Integrales, Gallo Pasta Integral, Pimientos Verdes, Huevo, Bio G7 Helado Bio Avellana. Ужин: Hacendado Hummus, Zanahorias Pequeñas, Mercadona Mezcla de Semillas , Aia Salami de Pavo, Bio Funcionale Focaccia Integral , Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, +Watt Top Egg Protein 1000, Central Lechera Asturiana Almendras sin Azúcar. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persanac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persanac- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

persanac-Изменение Веса