renner99- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

100,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1503 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 62,49г | Углев: 158,16г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Обед: Schokodonut, Rinderhackfleisch, REWE Bio Gemüse-Mix. Ужин: Honig, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Weizenbrötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Vollmilch, Berliner. Перекус/Другое: Azur Mineralwasser . подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Fitness - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса