larisa.kisurina- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1467 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 78,16г | Углев: 166,04г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Белые Росы Творог 9%. Обед: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Минтай Жареный, Картофель Отварной, Чай. Ужин: Кулич Пасхальный, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Кабачковая Икра, Гречка с Курицей. Перекус/Другое: Яичный Белок, Наша Маша Кефир для Детей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Славяночка Сливочная, Морковь. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса