Helmut1958- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

165 ккал

Жир: 9,83г | Белк: 6,21г | Углев: 13,11г. Завтрак: Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, K-Classic Kassler Aufschnitt. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса