Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valenty18
Журнал
13 апр 18
Valenty18- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя Valenty18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪 даже страшно заносить в дневник 😂 как бы не глазить 🙈
64 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1523 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 103,38г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сыр Российский, Эвалар Семена Льна, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл.
Ужин:
Оливковое Масло, Творог 5%, Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valenty18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю