Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
vtk20minspa
Журнал

vtk20minspa- Журнал

 
1 до 5 из 86
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

17 ноября 2020

И так, наступил тот момент, когда я стала повышать калории, наступили КД, на улице -18 и прогулки сократились до 1-2 часов в день.
В итоге вес стоит, снижаться он не хочет.

что делать?

Какой-то риторический вопрос внутри меня)
Хожу дальше, пусть меньше, но хожу.
Кушаю так же плотно, ибо снижать калории зимой я не собираюсь, иначе привет заедание быстрыми углеводами.
КД заканчиваются сегодня. Посмотрю, что будет завтра/послезавтра на весах.

Может разгрузочный день сделать раз в неделю?

Или ну его, я ж никуда не спешу. 5 лет ходила толстой и еще пару месяцев похожу, а там и лето придет))))))

Хотя к слову о толстой, стала влазить в вещи, которые носила до второй беременности, определенно радует. Появилась куча вариантов старой/новой зимней одежды, которую уже 5 лет не носила)

Минус 17,5кг это не хухры мухры)))Впереди еще столько же...

06 ноября 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
79,4 кг 17,8 кг 10,4 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 2,8 кг за Неделю

05 ноября 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
79,8 кг 17,4 кг 10,8 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 6,3 кг за Неделю

04 ноября 2020

04 ноября 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
80,7 кг 16,5 кг 11,7 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 1,1 кг за Неделю


vtk20minspa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия