Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
runrig66daily
Журнал
runrig66daily- Журнал
Параметры Пользователя runrig66daily
|
История Веса
1 до 5 из 31
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
30 августа 2020
Mixed feelings today about my weight loss 🧐 I was honestly expecting a little bit more due to how OCD I was with the calorie counting I was doing. I have also included a number of weight training exercises (sit-ups, squats, press-ups etc) to tone and firm my body lol I never thought that I would used those two words in a sentence again at my age but haho lol 😂 l can feel a slight change overall as my clothes are feeling a little looser on me. My belly is not as prominent as it was (beginning to see my feet again) and generally I am feeling better about myself. I think I am going to tweak my calories and increase my aerobic exercising to gently increase my weight loss, now that I am able to do a lot more exercising without feeling really bad. The bottom line is that I am feeling/doing well and happy with my progress (only three weeks) all my goals are achievable within the time frame I have set myself (200 lbs by mid January) as l loose weight l will be able to get back into clothes that I have not worn for ages and then I can get out on my bike more. Ok guys that’s me updated my Journal and said my peace, hope you are all safe and well, take care 👍🙏👍
Добавить Комментарий
30 августа 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,7 кг
4,7 кг
18,0 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,1 кг за Неделю
23 августа 2020
Weight in day and nice to see l am going in the right direction. I will do a few tweaks here and there to get a bit more out of it.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
109,8 кг
3,6 кг
19,1 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,8 кг за Неделю
20 августа 2020
Beautiful weather today so I went walk about. A little over 13 miles. “Note to Self” pack more food and water!!!,
(1 комментарий)
20 августа 2020
Добавить Комментарий
runrig66daily-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
