Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatap3
Журнал
renatap3- Журнал
Параметры Пользователя renatap3
|
История Веса
1 до 5 из 29
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
01 июля 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
71 кг
6 кг
9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
21 января 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76 кг
1 кг
14 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
16 апреля 2018
avid Pimborough/Thinkstock/Getty Images/Thinkstock/Getty Images)
Ingredientes
1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido
1 ovo
Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados.
Rende: 1 porção*
*Para ganhar tempo, prepare algumas panquecas no fim de semana e coloque-as no congelador.
Добавить Комментарий
16 апреля 2018
Ingredientes
-Suco de 1/2 limão; -1/2 colher de chá de sal; -1/2 colher de chá de mostarda; -1 gema cozida; -1 copo de kefir dessorado por 48 horas; -Azeite.
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes em uma batedeira e ir adicionando azeite até dar o ponto de maionese. Depois é só servir como preferir!
(2 комментарий)
16 апреля 2018
Ingredientes:
1 litro de leite
500 ml de iogurte de kefir
sal, tomate seco, azeitona verde, ervas finas a gosto
Modo de Fazer:
Ferver 1 litro de leite, acrescentar 500 ml de iogurte de kefir e deixar ferver por 10 minutos.
Colocar os temperos a gosto: sal, tomate seco, azeitonas verdes, ervas finas.
Coar no coador de pano.
Colocar a massa em pote de margarina e furar o fundo para sair o soro.
Deixar dessorar por 48h na geladeira.
Desenformar.
Ficou perfeito e não ficou azedo.
(2 комментарий)
renatap3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю