Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_zhuko
Журнал
nastya_zhuko- Журнал
Параметры Пользователя nastya_zhuko
|
История Веса
1 до 5 из 84
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
23 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83 кг
0,4 кг
23 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
09 января 2024
Пора брать себя в руки что ли... хочется уже наконец нащупать какой-то баланс, гнаться не за конкретным весом, а за хорошим самочувствием и здоровым восприятием себя.
никаких радикальных мер.
начнем с интервального голодания и тренировок дома.
Добавить Комментарий
07 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,7 кг
1,7 кг
21,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
06 сентября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,6 кг
8,8 кг
14,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,7 кг за Неделю
03 сентября 2023
питалась как Бог пошлёт целых 1,5 месяца. прибавила 3-5 кг (Вес постоянно скачет). Но сегодня я прикрываю эту лавочку с бесконтрольным питанием и углеводами.
снова кето. надеюсь, меня хватит больше, чем полтора месяца.
на этот раз хочу дойти до конца.
заветная цифра "60" - вот моя цель.
в этот раз кето будет со спортом железно + шаги 10-15к.
конечно хотелось бы приурочить похудение к какому-то времени, дате. пусть будет условно Новый год. надеюсь получится.
Добавить Комментарий
nastya_zhuko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
