Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mommagosse
Журнал
mommagosse- Журнал
Параметры Пользователя mommagosse
|
История Веса
1 до 5 из 31
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
22 мая 2022
Beginning of April I started a program called the bariatric clinic. This means I’m meeting with a doctor, 2 nurse practitioners, a psychologist and a dietician. This will be 3 years of appointments and if I still require it a gastric sleeve.
Right now I’m to eat up to 2400 calories a day… things I’ve noticed so far are eating healthy foods is very different than eating unhealthy, I can eat a lot more healthy foods than I can of the unhealthy stuff. I can still indulge in eating what I want to in different ways! My protein goal is 87g of protein at-least a day
Working out I need to get back into my walks and gym times. I’ve been slacking severely in this department (been sick and no energy). My goal is to walk 30 minutes - 1 hour a day.
Well that’s my update.
Добавить Комментарий
06 мая 2022
Been really watching my portions and scheduled my eating. I have a plan in place for how much water and calories I need to consume, how much protein I need to sustain my body and lose weight.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
133,5 кг
18,6 кг
8,8 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 2,0 кг за Неделю
30 апреля 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
135,3 кг
16,9 кг
10,5 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 17,8 кг за Неделю
29 апреля 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
137,8 кг
14,4 кг
13,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 апреля 2022
I had my first psychology appointment with the Bariatric clinic today and it went very well. Found out my drs scale was off which made sense so back up to where I am for now. I’m gonna continue on my journey.
Also found out my fatty liver is being a pain so eating a more Mediterranean lifestyle of foods!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
137,9 кг
14,3 кг
13,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 10,9 кг за Неделю
mommagosse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
