Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
kokoshrinks
Журнал

kokoshrinks- Журнал

 
1 до 5 из 8
Страница:   1   2  Следующая

06 марта 2014

I had a rough few weeks. Three binge days, and only worked out twice a week for two of the weeks. This week I am back on track, I've worked out 4 days this week, and have been in a range of 1200-1600 net calories every day (inclusive of my workout calories burnt). I hopped on the scale today just to see what was going on, and I haven't even lost a POINT of a pound. I understand that this is my first week of working out consistently, but I guess I was just hoping for *anything*.

My first weigh-in is on Monday. I can't work out today or friday or saturday but I'm hopping back on the wagon Sunday and getting at least 4-5 days in next week.

I know I have to be patient, but I just want to lose this first seventeen pounds and get to my goal. Sticking with anything is always so difficult for me. I just need to not give up.

Thanks for reading this.

17 февраля 2014

17 февраля 2014

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
97,4 кг 2,4 кг 29,4 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 февраля 2014

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
97,5 кг 2,3 кг 29,5 кг 100%
   Добавить Комментарий Потеряно 0,9 кг за Неделю

04 февраля 2014

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
98,5 кг 1,3 кг 30,5 кг 100%
   Добавить Комментарий Потеряно 6,3 кг за Неделю


kokoshrinks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия