Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kokoshrinks
Журнал
kokoshrinks- Журнал
Параметры Пользователя kokoshrinks
|
История Веса
1 до 5 из 8
Страница:
1
2
Следующая
06 марта 2014
I had a rough few weeks. Three binge days, and only worked out twice a week for two of the weeks. This week I am back on track, I've worked out 4 days this week, and have been in a range of 1200-1600 net calories every day (inclusive of my workout calories burnt). I hopped on the scale today just to see what was going on, and I haven't even lost a POINT of a pound. I understand that this is my first week of working out consistently, but I guess I was just hoping for *anything*.
My first weigh-in is on Monday. I can't work out today or friday or saturday but I'm hopping back on the wagon Sunday and getting at least 4-5 days in next week.
I know I have to be patient, but I just want to lose this first seventeen pounds and get to my goal. Sticking with anything is always so difficult for me. I just need to not give up.
Thanks for reading this.
(1 комментарий)
17 февраля 2014
Started a fitness instagram! Follow me @curvyveganhealth
Добавить Комментарий
17 февраля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
97,4 кг
2,4 кг
29,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
12 февраля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
97,5 кг
2,3 кг
29,5 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
04 февраля 2014
Some of the bloating from the weekend is going away... I will be happy once I reach 210.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
98,5 кг
1,3 кг
30,5 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 6,3 кг за Неделю
kokoshrinks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю