Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karolkbueno
Журнал
karolkbueno- Журнал
Параметры Пользователя karolkbueno
|
История Веса
1 до 5 из 19
Страница:
1
2
3
4
Следующая
03 июня 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,7 кг
2,4 кг
7,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
26 мая 2023
Tô fazendo reeducação alimentar, calculei meu metabolismo basal e tô controlando as calorias pelo aplicativo (não deixo exceder 1500 e nem ficar abaixo de 1200) ... tenho procurado comer comida o mais limpa possível e não fico beliscando fora das refeições. Tô fazendo ginástica funcional 3 vezes na semana e bebendo água... mas em 2 semanas não perdi nenhuma grama ...dá um desânimo 😔
Não perdi medidas tb
Não quero fazer dieta restritiva pois sei que é insustentável. Mas não ver resultado é muito ruim.
Tenho 42 anos, 1,58 m e pesando 76 kg. 1500 calorias é demais pra mim ??
(2 комментарий)
12 мая 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,5 кг
1,6 кг
8,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,2 кг за Неделю
11 мая 2023
Hoje fui calcular minha TBM com umas amigas. Será que eu entendi mal, ou cada vez que emagrecemos temos que reduzir ainda mais as calorias pra continuar em deficit calórico?
(11 комментарий)
03 мая 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,1 кг
0 кг
10,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
karolkbueno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
