Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli35ana
Журнал
juli35ana- Журнал
Параметры Пользователя juli35ana
|
История Веса
1 до 5 из 17
Страница:
1
2
3
4
Следующая
24 мая 2019
Agora vou me dedicar a ganhar massa magra 🏋️♀️🏋️♀️
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
56,4 кг
5,6 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
06 мая 2019
📍30 minutos de esteira _15 correndo
15 andando rápido
📍musculação inferiores com carga maxima que eu aguento pq quero ganhar massa
Por hj tá pago✔
Добавить Комментарий
06 мая 2019
Atingi minha meta ♥️Agora vou focar em hipertrofia e definicao🏋️♀️🏋️♀️
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
58,5 кг
3,5 кг
0,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
25 апреля 2019
Funcional de hj ♥️-750 calorias
📌circuito 1: bater corda
step com peso
pular corda
elástico para ombro
📌circuito 2: subir e descer escada
bicicleta carga pesada
📍circuito 3: abdominais
cada circuito 3 vezes e 1 minuto cada exercício
Добавить Комментарий
25 апреля 2019
Cafe da manha
Cafe da manhã ☕🏋️♀️
📍1 fatia de pao integral
📍1 fatia de mussarela
📍100 ml cafe com açúcar mascavo
📍50 ml de leite desnatado
Добавить Комментарий
juli35ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
