Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ferkans91
Журнал
ferkans91- Журнал
Параметры Пользователя ferkans91
|
История Веса
1 до 5 из 90
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
06 ноября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85 кг
0 кг
25 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
05 марта 2020
Nunca pensé que dejaría de entrenar tanto tiempo. Lo q era mi hobbie favorito.. se quedo en el olvido por al menos 5 meses. Llevo menos de una semana volviendo a entrenar y ahora mi cuerpo me pide más.
Desde q me hice un gym en la casa me puse muy floja para entrenar pero ahora que paso el verano y tengo más tiempo estoy esforzandome para recuperar mi masa muscular. cuanto tardaré? llevaba 1 año y mefio entrenando sin parar. que me aconsejan? empezar con mucho volumen, y pocos dias? lo único que se es que por mi entrenar tofos los días sobre todo piernas (Lo aue mad me gusta) pero quiero recuperar todo.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68,1 кг
0 кг
8,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
27 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73 кг
0 кг
13 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,5 кг за Неделю
03 марта 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65 кг
3 кг
5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
22 февраля 2019
Tiempo de no usar la app (Ni para contar calorías) ya se nos va febrero y significa para mi dedicarme más al gym y ordenar mi alimentación (Difícil en una pega fuerte como la mía). Algo curioso que desde que deje la app: no he subido ni un gramo, me he marcado más... A veces me obligaba a comer aun estando satisfecha solo por llegar a las calorías diarias y a las proteínas diarias. Ahora quiero escuchar a mi cuerpo y comer solamente hasta estar saceada pero con la tranquilidad de saber que estoy llegando a mis proteínas diarias.
Добавить Комментарий
ferkans91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
