Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fecampolino
Журнал
fecampolino- Журнал
Параметры Пользователя fecampolino
|
История Веса
1 до 5 из 74
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
23 августа 2024
Desvendando o Emagrecimento: Um Guia Completo para Transformar corpo e mente
Esse Guia da excelentes informações para o emagrecimento e desvenda assuntos não tratados em diversos meios de comunicação e muito menos nas escolas . Serão dicas formidaveis para manter uma vida saudavel devendo fazer parte do seu dia-a-dia, algo que tem que fazer parte da rotina e de forma natural .
As informações fornecidas neste conteúdo são apenas para fins informativos e não substituem o aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de perda de peso.
procure na amazon : desvendando o emagrecimento
link :
https://www.amazon.com.br/Desvendando-Emagrecimento-Completo-Transformar-corpo-ebook/dp/B0D5HV643M/ref=sr_1_2?crid=RCBS7CVST5X3&dib=eyJ2IjoiMSJ9.QFogXp8khycaF2snQ6X02rmiWisvz2kEQfQqI7be-uWHwQZ-i5J5t5AcIDONSC_N5Lt1ETeBP4dBCgBGnasf2Z_uGEv3zn1pRp_cNBPeMhJnI672ojiQCGOZqxVm9lgt29SJ7xzNNoI3ZHv9ZnzlRldcebrfSS2iiiRyUhOW2-fZY9v51jHI-boATzBd66ag6eVzXgK0OT4e1Czokkn2t8duO-xqNiHXklL6AnxuGp3oL8oxnpXx7roHy_pA9zTbkzmtTd6MaKfzAJy-osr26NLJBJY54jHfXmVMoE8taLM.SLLm_b0Ulvx1yCJOwq2afqN3Qpl3LWd50kkrhNmAU_s&dib_tag=se&keywords=desvendando+o+emagrecimento&qid=1724424136&sprefix=desvendando+o+ema%2Caps%2C232&sr=8-2
(1 комментарий)
09 августа 2024
estou com um e-book riquissimo em informações que vai destravar a sua mente e ver os alimentos de forma diferente , da forma correta . chama @fernandocampolino no instagram ! Emagreça hpje , se vc nao tem tempo para a sua saude , vai ter que arrumar tempo para cuidar da sua doença ! mude seu ambiente ou ele te muda !
Добавить Комментарий
07 августа 2024
Após regularizar a quantidade de agua , constei que estava com retenção de liquidos , ontem bebi aproximadamente 4 litros de agua e pela manhã estava 81,25kg , ou seja, aumentei muito pouco o peso em relação a ultima pesagem quando estava treinando , mal vejo a hora de voltar aos treinos pos-cirurgia
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,3 кг
14,8 кг
3,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 16,5 кг за Неделю
06 августа 2024
retomar as atividades pos cirurgia , peso subiu mas o caminho é facil só voltar aos habitos saudaveis , assim que puder fazer exercicios estarei firme na dieta . retomar a tomar agua corretamente já retomo ao mesmo patamar .
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,6 кг
12,4 кг
5,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,9 кг за Неделю
17 июля 2024
Sai da rotina , estou em fase pre-operatorio das mãos e parei com todas as atividades e incluindo a rotina , não estava contabilizando mais as calorias e atualmente comendo mal . Por mais que sei de todas as informações, que estou fazendo esta bem errado e mesmo assim a gente continua no erro, sabe por que ? Desfazer totalmente sua rotina é o principal causador de perder totalmente o foco e a disciplina e o cruscial , NÃO NEGOCIAR ! Estava Negociando o tempo todo comigo mesmo com falas como : hoje pode , amanhã eu volto , hoje não vou estou cansado. Caramba , vou operar as mãos e estou agindo como se fosse as pernas. Se não tiver uma conversa consigo mesmo e fazer as coisas para voltar ao eixo , a tendencia é piorar e motivação zero . Parei até de tomar suplementação e de quebra o aumento de peso . Então jamais negocie coisas que esta dentro da sua rotina , não mude nada a alimentação não pode ser negociavel , ela tem que ser parte da sua vida . Atividade fisica mantem você vivo , em poucos dias sem atividade , já voltou a rinite , gripado a semanas e por ai desencadeia um monte de problemas. Disciplina e constancia e NÃO NEGOCIE !
Добавить Комментарий
fecampolino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
