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История Веса
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24 марта 2024
Estoy muy contenta por cómo estoy subiendo de peso, poco a poco eso sí.
Una pregunta ¿alguien conoce la medicación o pastillas rybelsus? la está tomando mi casera con la que vivo, se la mandó el endocrino, y supuestamente es para adelgazar pero le dan nauseas y vómitos en ocasiones, aún así come bastante (bueno lo que le apetece)y ha adelgazado 2,5kg en un mes, la conocéis la pastilla?
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Набралось 0,6 кг за Неделю
05 марта 2024
Por fin veo resultados...
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Набралось 2,2 кг за Неделю
26 февраля 2024
Buenos días! he bajado sí, porque estaba acostumbrada a las 3000 calorías diarias y estos días he comido un poco menos, sólo lo que me pedía el cuerpo, que es bastante pero no suficiente, no estoy haciendo nada de ejercicio ni nada fuera de lo común mi metabolismo es así... teniendo en cuenta que cuando empecé fuera de la app pesaba 40 y ya comía normal, siempre he pesado muy poco, siempre, pero llega un momento que los complejos te pueden y quieres cambiar... porque no me gusta lo que veo, pero creo que voy por buen camino por lo menos la mentalidad la tengo.
Feliz lunes, a por la semana con fuerza!
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Потеряно 5,3 кг за Неделю
25 февраля 2024
Buenos días! cómo gestionáis vosotros la ansiedad? Es verdad que sirven varios métodos como hacer deporte, andar o dar un paseo lento, escuchar música o hay quienes que se tienen dos o tres cigarrillos ... todo eso para no pasar a algo más.
Otro método es aceptar que tienes ansiedad, aceptar tu situación, perdonarte y decirte que lo estás haciendo lo mejor posible y darte las gracias porque a pesar de la ansiedad has logrado hacer muchas cosas. No sé si me he explicado bien, espero que para las personas que sufren de ansiedad les sirva o piensen en ello, a mí me sirvió.
Que tengáis un feliz domingo.
(14 комментарий)
24 февраля 2024
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Набралось 2,3 кг за Неделю
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