Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darya{}
Журнал
darya{}- Журнал
Параметры Пользователя darya{}
|
История Веса
1 до 5 из 145
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
21 марта 2024
Итак, сегодня третий день без быстрых углеводов👍 Всё прекрасно, самочувствие хорошее, изжоги нет - это главное. Тяжесть ещё немного есть утром, вчера незадолго до сна съела мизерный кусочек солёной рыбы.
🍽️ Рацион за вчера: на завтрак гороховая каша, на обед гречка с филе куриным, и а ужин гороховая каша с кусочком рыбки и успокаивающий чай. Не голодаю, наедаюсь, хотя калорий ФС считает прям очень мало.
🍴План на сегодня: еда по голоду. У меня обычно с этим проблемы. Начинаю голодать так как не понимаю голод ли, а потом объедаюсь потому что не понимаю что голод утолён😅
Добавить Комментарий
20 марта 2024
Сегодня начались три дня без быстрых углей. За день получила 770 калорий. Много кофе, мало воды. Очень мало воды. Понемногу начала гулять по вечерам, пока по 5 тыс только. Но всё постепенно.
Добавить Комментарий
10 марта 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57 кг
26,5 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
26 июня 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,2 кг
2,3 кг
1,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,8 кг за Неделю
24 июня 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,7 кг
1,8 кг
1,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,2 кг за Неделю
darya{}-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
