Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aysharita
Журнал
aysharita- Журнал
Параметры Пользователя aysharita
|
История Веса
1 до 5 из 23
Страница:
1
2
3
4
5
Следующая
09 мая 2018
berat badan sempet melonjak jadi 73an hahaha efek jadi panitia di salah satu food festival. satu minggu makan roti gandum, berhasil turunin 3kg. mau pasang target baru lagi, 65kg aja udah cukup kalo kurang lagi akan lebih fit. smangat!!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70 кг
0 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
26 сентября 2017
well, ini hasil dari Diet GM hari pertama (kemarin). secara logic, bert badan pasti berkurang (Walau sedikit) karena saya hanya mengkonsumsi 3 potong pepaya sebagai sarapan, 1 gelas jus alpukat saat lunch, 1 gelas jus alpukat lagi sekitar jam 3 sore, 3 buah salah saat dinner, dan 2 potong ayam kuah saat mau nyerah hahaha.
semangat untuk hidup lebih sehat lagi, mendapat bodi ideal itu bonus, yang penting gizi seimbang dan sehat :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69 кг
1 кг
9 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 7 кг за Неделю
25 сентября 2017
belum nimbang tadi pagi, tapi kyanya belum berubah deh, weekend kmrin kalap makan pft. hari ini juga mencoba start diet GM, semoga berhasil!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70 кг
0 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
19 сентября 2017
bring me back to healthy life please
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70 кг
0 кг
10 кг
Невозможно Оценить
(1 комментарий)
19 сентября 2017
naik naik ke puncak gunung hahaha. setelah sebelumnya sukses di angka 65an, 6 bulan berikutnya udah naik sampe segini.
sebenernya BB naik karena banyak kerjaan di food festival, jadi kerjanya makaaan terus. ditambah lagi beberapa bulan yg lalu hobi dunia malam, jadi drink alcoholnya balik lagi. nampaknya itu ngaruh banget ke bb.
awal september ini, saya bertekad untuk balik ke hidup sehat, dengan mencoba kontrol diri dri efek dunia malam hehehe. makin rajin olahraga dan mengkonsumsi non-carbo.
wish me luck!!!
targetnya yang deket dulu deh, balik ke angka 65kg.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70 кг
0 кг
10 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
aysharita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
