Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anne.ranta
Журнал
anne.ranta- Журнал
Параметры Пользователя anne.ranta
|
История Веса
1 до 5 из 148
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 августа 2022
Kokemuksia vesipaastosta stressistä johtuvan tulehduskierteen katkaisemiseksi, onko kellään?
(3 комментарий)
09 мая 2022
Kivasti on pudonnut. Pääasiassa liikunnan lisäämisellä ja terveellä ruokavaliolla tietysti. Mut liikunta on se joka nyt uutta
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
66,1 кг
8,9 кг
2,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
23 марта 2022
Vuoden alusta täysin uutena lajina aloitettu tennis 🎾🎾 alkaa tuottamaan tulosta 🔥🔥 Treenejä 3-4 krt/vko.
Talvella myös aloitin avantouinnin. 30 s pulahdus nostaa sykkeitä tunnin verran kohtalaisen liikuntasuorituksen verran. Viime vuosi jäi väliin vatsalihaksen repeymän takia, ja 7 kk täys liikkumattomuus nosti kiloja 1 kg/kk koska en muuttanut ruokailutapoja. Nyt on tarkoitus keventää painoa liikunnalla ja terveellä ruokavaliolla, ei enää paastolla ja nopeasti kuten 2 v. sitten. Paino kyllä laski, mutta tässä iässä (nyt 54) iho jäi roikkumaan ja ryppyiseksi ja tuntui että kasvotkin näyttivät kuivan kesän oravalta. Nyt siis liikunnalla 🎾🏃♀️🧘🏼♀️🏋️♀️🏌️♀️🚴🏻♀️ ja lihaksilla 💪🏻💪🏻 ja ulkoilmalla 💙 kokonaisvaltaista terveyttä kohti 💚
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,1 кг
7,9 кг
3,1 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 3,2 кг за Неделю
22 марта 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,6 кг
7,5 кг
3,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,1 кг за Неделю
19 марта 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68 кг
7 кг
4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,4 кг за Неделю
anne.ranta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
