Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
anna.blank.99
Журнал

anna.blank.99- Журнал

 
1 до 5 из 52
Страница:   1   2   3   4   5 ...  Следующая

01 января 2024

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
55 кг 0 кг 2 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,0 кг за Неделю

04 июля 2020

Написание различных постов в стиле "я не могу сдерживаться, постоянно срываюсь, не могу похудеть, хнык, хнык, хнык"- один из признаков ослабевания силы воли, неустойчивой психики и нервняка. Сейчас в моём случае как раз такая ситуация, но вместо того, чтобы жаловаться, что забрасываю в себя, как в помойное ведро, кучи пищевого мусора, хочется просто порассуждать над этим состоянием. "У людей недостаточно мотивации, чтобы похудеть", или просто недостаточно самоорганизованности, недостаточно целеустремлённости, либо просто замылен глаз (бывает и такое), когда даже при стройном теле человек видит себя полным, потому что привык таким себя видеть. У людей не всегда достаёт самоконтроля. Самое главное при похудении, делании себя, как и в любом деле - гармония души, внутреннее равновесие и "незацикливание" на чём-либо. Если ты зациклен на запретах, думаешь о том, как же хочется сладкого, но должен себе отказать, ты будешь продолжать срываться, если страдаешь до глубины души от срывов, они будут повторяться снова и снова. Лучше просто сосредоточиться на чём-то другом, на более полезном, а то, что очень волнует и расстраивает оставить где-то в стороне.

04 марта 2020

Кто-то забросил самомассажи и домашние тренировки. Зачем я это пишу сюда? Почему я вообще пишу сюда тогда только, когда у меня ПМС?😂 Так вот, забросила тренировки, самомассаж, любопытно, что будет. Ужасно хочется есть... да даже не есть, а жрать. Но если жрать, то нужно двигаться, а сил нет двигаться. Их нет до потемнения в глазах. Конечно, стараюсь ходить больше. Стараюсь есть меньше и правильную еду, что плохо получается, потому что когда хочется ЖРАТЬ, а если это ещё и в перемешку с тем, что нет сил, сложно сопротивляться. Наверное, пишу потому, что хочется поддержки. Но поддерживать совсем не обязательно😅 Просто крик души и вброс в ленту😂

04 марта 2020

Кто-то забросил самомассажи и домашние тренировки. Зачем я это пишу сюда? Почему я вообще пишу сюда тогда только, когда у меня ПМС?😂 Так вот, забросила тренировки, самомассаж, любопытно, что будет. Ужасно хочется есть... да даже не есть, а жрать. Но если жрать, то нужно двигаться, а сил нет двигаться. Их нет до потемнения в глазах. Конечно, стараюсь ходить больше. Стараюсь есть меньше и правильную еду, что плохо получается, потому что когда хочется ЖРАТЬ, а если это ещё и в перемешку с тем, что нет сил, сложно сопротивляться. Наверное, пишу потому, что хочется поддержки. Но поддерживать совсем не обязательно😅 Просто крик души и вброс в ленту😂

04 марта 2020


anna.blank.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия